Feeds:
Yazılar
Yorumlar

Archive for the ‘Bebek’ Category

Robyn Sheldon’la söyleşimin HT Hayat’ta yayınlanan versiyonu için tıklayın…

Robyn Sheldon doğumda

İki hamileliğimde de karnımdaki bebeklerimle güçlü bir iletişim içindeydim.  İki seferde de hamile kaldığımı anında farketmiştim.  Ultrasonda görüntülemeye ihtiyaç duymadan ilk seferinde kızım olacağını, ikincisinde oğlum olacağını biliyordum.  Tahmin etmiyordum, büyük bir kesinlikle biliyordum.  Zaten hamilelikle iyice artmış ve canlanmış olan rüyalarımda onları defalarca gördüm.  Zamanı geldiğinde bana isimlerini de söylediler. Ne isim koyalım diye düşünmedim hiç. Bir an içimde, bütün hücrelerimde hissediverdim isimlerinin ne olduğunu. Tane Tane’ydi, Kayra Kayra’ydı. Başka da bir ihtimal yoktu. Bu bağı öylesine güçlü hissediyordum ki bazen şimdiki bağımız bile bu kadar kuvvetli değil mi acaba diye sorguluyorum kendimi.

Velhasıl doğmamış bebekle ruhsal bağlantı benim için çok gerçek ve bir o kadar da heyecan verici bir konu.  Bu nedenle aynı tutkuyu paylaşan ve bu konuyu doğum profesyonellerine, bebek bekleyenlere, bebek isteyenlere öğretmek için dünyayı dolaşan Robyn Sheldon’ın Nisan sonundaki İstanbul seyahati konusunda çok heyecanlıyım. Tecrübeli ebe, doula eğitmeni ve meditasyon uygulayıcısı Robyn 24-26 Nisan 2015 tarihleri arasında DOUM’da Ruhsal Birleşme Kolaylaştırıcılık Eğitimi’ne giriş çalışması yapacak.

Robyn’e doğmamış bebekle ruhsal bağlantı hakkıında sorular sordum.

-Anneyle doğmamış bebeği arasındaki ruhsal bağlantı nedir?

Anneler ile doğmuş, doğmamış, hatta henüz yaratılmamış bebekleri ruhsal düzlemde bağlantı kurabilirler. Ruhsal bağlanma çalışmaları bu bağlantıyı kolaylaştırmak için yapılır. Çalışma sırasında ebeveynler kendi içsel bilgeliklerine bağlanabilecekleri ve böylelikle bebeklerinin ruhsal özünü ve bilgeliğini hissetmeye başlayabilecekleri rahat ve meditatif bir zihinsel alana doğru yönlendirilirler.

Roby

Robyn Sheldon

Bebekle iletişimin birçok yolu var. Ebeveynlerin birçoğu karnında büyüyen bebeğin varlığının farkında olur, onunla konuşur ve sıklıkla ona dokunur. Ruhsal bağlantı öğrencilerimden Rose, bebeklerini rahmine yerleştikleri andan itibaren hissedebiliyor, cinsiyetlerini, ihtiyaçlarını, isimlerini, dünyaya geliş nedenlerini biliyor, annelerinden ne istediklerini anlıyor. Ruhsal bağlantı çalışması yaparak bu bağı daha da kuvvetlendiriyor. Ebeveynlerin birçoğu bebekleriyle benzer bir bağ hissetmek istedikleri için bu çalışmalara geliyor. Bazı ebeveynler ise yalnız bebeklerini biraz daha fazla hissetmek, ona biraz daha odaklanmak için geliyor. Onlar için bu çalışma karınlarındaki bebeği daha gerçek kılıyor.

-Doğumdan sonra veya büyürken bu bağın bebeğe nasıl bir faydası var?

Ebeveynler bir kez çocuklarının ruhsal bilgeliğini farkedince, onu yardıma ihtiyacı olan bir bebek olarak görmekten vazgeçiyor. Aksine onu, kendi yaşam yolu ve amacı olan, kendilerine denk bir birey olarak görmeye başlıyorlar. Görevlerinin onu değiştirmek değil, desteklemek olduğunu anlıyorlar. Bu, anne-babaların çocuklarını nasıl gördüklerini ve onu nasıl yetiştirdiklerini temelden değiştiriyor. Bir bebeği gerçekte olduğu gibi gördüğünüz zaman, doğumdan gelen, hakiki özelliklerini koruması daha kolay oluyor.

-Bir ebe olarak çalışırken ruhsal bağlanmadan nasıl  faydalanıyorsunuz?

Anneleri ve eşlerini doğum boyunca bebekleriyle derin bağlantıda kalmaları için yüreklendiririm.  Bebeğin ikamet ettiği üst bilince bağlanabilen anne, daha rahat doğum yapar. Öyle görülüyor ki doğum sırasında anne-babaları onlarla bağlantıda kalırsa, bu bebeklere de fazlasıyla yardımcı oluyor. Bu şekilde, normal şartlarda bebekler için oldukça huzursuz edici olabilen sezaryen doğumlarda bile, tıpkı en sakin ve kolay doğal doğumla dünyaya gelmiş gibi sükunet içinde doğan bebekler gördüm.

-Şahit olduğunuz ilginç hikayeler var mı?

Kitabımda da bahsettiğim bebek Michael’ın anne karnındayken kalbinde delik olduğu tesbit edilmişti. Ruhsal bağlanma çalışmalarımızdan birinde, Michael o deliğin oluşmasına neden olan duygusal travmadan bahsetti ve ebeveynlerinin bu enerjiyi temizlemesi durumunda iyileşeceğine dair söz verdi. 6 hafta sonraki ultrasonda Michael’ın kalbi iyileşmişti.

Anne-babalardan sıklıkla duyduğum şey, bebeklerinin doğdukları zaman ruhsal bağlantı çalışmalarında hissettikleri bebeklere çok benzedikleri. Çalışma sırasında bebeklerini yalnızca sembolik olarak görsellemiş de olsalar doğduktan sonra bu benzerliği farkedebiliyorlar. Mesela, doğmamış bebeklerini cin gibi, minik, hareketli, bol bol gülümseyen bir melek olarak tarif eden annenin bebeği doğduğunda veya 2-3 yaşına geldiğinde aynen öyle görünebiliyor.

Kimi zaman bebekler anne babalarından çözülmemiş meselelerini çözüme kavuşturmalarını isterler.  Mesela bir bebek babasının kendi doğumundan beri taşıdığı ve ardı ardına gelen ayrılıklara sebep olarak hayatını ele geçiren ayrılık korkusu üzerinde çalışması istemişti. Başka bir bebek, çok hareketli ve yorucu bir hayat tarzı olan annesinin yogaya başlamasını, hayatına rahatlama getirmesini istemişti. Bebekler anne-babalarını farklı farklı şekillerde yönlendiriyorlar. Ancak bazen çalışma çok basit, yalnızca gelen ruhun güzelliğine dokunmaktan ibaret oluyor. En etkili çalışmalar da aslında bunlar olabiliyor.

Robyn Sheldon doğumdan sonra anne ve bebekle çalışıyor

Robyn Sheldon doğumdan sonra anne ve bebekle çalışıyor

-Medikalize doğumların hakim olduğu ortamlarda anneler ruhsal bağlantıdan nasıl faydalanabilirler

Bu tarz doğum ortamlarında ruhsal bağlantı özellikle faydalı bir araç. Çünkü etraflarında ne yaşanırsa yaşansın, bebeklerine ruhsal seviyede bağlı kalarak, anneler kendileri için kutsal bir doğum alanı yaratabilirler. Olur da bebek doğumdan sonra küvezde kalmak zorunda kalırsa, aktif görselleme yönetmleriyle ebeveynler bebekleriyle bu bağlantıyı sürdürebilir. Böylece bebeklerinin yaşayabileceği ayrılık kaygısını hafifletebilirler.

-Ruhsal bağlantı kolaylaştırıcıları ailelere nasıl destek verirler?

Kolaylaştırıcının görevi, ebeveynlerin yargısız şekilde kendi iç bilgeliklerini takip edebilecekleri, güvenli, kutsal bir alan yaratmaktır.  Dolayısıyla kolaylaştırıcının çok sakin ve destekleyici olması gerekir. Bu sağlandıktan sonra çalışma zaten kendi kendine gerçekleşiyor. Çalışmada anne babalar kendi yüksek benliklerine veya içsel bilgeliklerine bağlanır.  Bu bağlantı da onlara bebekleriyle nasıl bağlantıya geçeceklerini gösterir.

-Ruhsal bağlanma kolaylaştırıcılık eğitimi nasıl bir eğitim?

Bu 18 aya yayılan derin bir kişisel gelişim yolculuğu. Ruhsal bağlantının mümkün olduğu sağlam bir alan sunabilmek için kolaylaştırıcının öncelikle kişisel meseleleri ile uğraşmış olması gerekiyor. Bu nedenle eğitimin büyük çoğunluğu kendi meselelerimizi temizlemekten, kişisel gelişimden ibaret.  İstanbul’a geldiğim zaman bu eğitime giriş niteliğinde bir çalışma sunacağım.

Robyn Sheldon 2015 içerisinde DOUMda iki tane eğitim verecek:

Ruhsal Bağlantı Kolaylaştırıcılık Eğitimine Giriş 24-26 Nisan 2015

Doula (Doğum Destekçisi Eğitimi) 29 Ağustos-5 Eylül 2015

Başak Kutlu Atay

Doğum hazırlık ve hamile yogası eğitmeni

www.do-um.com

Reklamlar

Read Full Post »

IMG_1411

Bebeğime bir süredir Leboyer yöntemiyle Hint Bebek Masajı yapıyorum. Aslında anne ve bebek yogası dersleri vermek için eğitim almıştım ve bu ikinci bebeğim. Yani bebek masajına aşinayım.  Leboyer’i de muhteşem Birth Without Violence kitabından tanımama rağmen ebemin öğrettiği bu yöntemi daha önce denememiştim. Bu basit, akıcı masaja bebeğim de ben de bayılıyoruz.

Bebeğe saygılı doğumların ve bebek masajının öncüsü Leboyer bu yöntemi Hindistan’da Shantala’dan öğrenmiş. Yöntemi orada çektiği fotoğraflarla anlattığı kitabı daha önce Türkçe basılmış olsa da artık bulunmuyor. Ben de bir seansımızı fotoğraflayarak yöntemi burada anlatmaya çalıştım. Eğer Leboyer’in kitabını edinme şansınız olursa çok tavsiye ederim. İngilizce baskısına da ulaşamadığım için bir eski bir kütüphane kopyasını ikinci el olarak edindim. Her cümlesi ilaç gibi.

Başlamadan önce birkaç önemli nokta:

-Masaj bebeğiniz tamamen çıplak olarak yapılıyor. Tercihen sizin çıplak bacaklarınızın üzerinde. Ben de öyle yapıyorum. Ama bebeğimin fotoğraflarını çıplak olarak koymak istemediğim için bu seferlik böyle.

-Uygun bir yağ kullanmak gerekiyor. Mesela zeytinyağı, badem yağı gibi.

-Oda ısısının bebeğinizin hoşuna gidecek şekilde olması gerekiyor.

-Yenidoğan bebeğinize masaj yaparken çok yumuşak ve nazik olmanız önemli.

-Bebeğinizi emzirdikten hemen sonra masaj yapmayın.

-Hangi hareketi kaç kere yapacağınızı, masajın ne kadar süreceğini deneyerek göreceksiniz. İlk defayı mümkün olduğunca kısa tutmakta fayda var.  Rutini öğrendikçe bebeğiniz daha çok zevk almaya başlayacak, masaj seanslarınız uzayacak.

-Burada tarif edilen rutin yağ ile masaj uygulaması, birkaç bebek yogası hareketi ve ardından banyodan oluşuyor.

Leboyer 1

1. Göğüs

1.Göğüs

Ortadan başlayarak ellerinizi iki yana doğru kaydırın. Eller ters yöne doğru ama birlikte hareket ediyor. Leboyer bunu bir kitabın sayfalarını ellerinizle düzeltmeye benzetiyor.

Leboyer 2

2. Üst Beden

2. Üst Beden

Bir eliniz kalçadayken diğer eliniz omuza denk gelecek şekilde aşağıdan yukarıya doğru elleriniz üst bedeni çaprazlama geçsin. Harketler akışkan, eller adrarda kesintisiz masaj yapıyor. Sağ eliniz omuza ulaştığınıda sol eliniz kalçadan yeniden başlıyor.

leboyer 3

3. Kollar

3.Kollar

Bebeğinizi bacaklarınızın üzerine yan yatırın. Kollar için 3 hareket var:

-Süt sağma: Koltukaltından bileklere doğru süt sağar gibi masaj yapın. Bir el bileğe geldiğinde diğer el koltukaltından başlasın. Kesintisiz, akışkan…

-Burgu: İki elle birlikte kolu burarak masaj yapın. Çamaşır sıkar gibi elleriniz farklı yönlere hareket ediyor. Elleriniz omuzdan bileklere doğru kaysın. Bileklere ulaşınca yeniden omuzlardan başlayarak. Dirseklere dikkat.  Bir el üst kolu, diğeri alt kolu ters yönlere çevirecek şekilde masaj yapmayın ki dirsekler incinmesin.

-Eller: Ellerinizle bileği kavrayın.  Baş parmaklarınızla avuçtan parmaklara doğru masaj yapın.

Tabii diğer kol için tekrar edin.

Leboyer5

4. Karın

4.Karın

Bebeğinizi yeniden sırt üstü yatırın. Ellerinizle göğüs kafesinin bittiği yerden aşağıyda doğru masaj yapın. Sanki mideyi boşaltmak ister gibi.  Bu hareket sırasında bebeğinizin gaz çıkarma veya tuvaletini yapma ihtimali yüksek!

Sonra sol elle ayak bileklerini kavrayıp yukarı kaldırın. Karın bölgesi daha da gevşeyecek.  Bir süre de bu şekilde karın masajına devam edin.

Leboyer6

5. Bacaklar

5. Bacaklar

Aynı kollardaki gibi önce süt sağma. Kalçadan bileklere doğru. Sonra burgu. Dizlere dikkat.

6. Ayaklar


6. Ayaklar

Ayaklar için iki hareket var:

-Ayak bileğini ellerle kavrayın.  Başparmaklarınızla tabandan parmaklara doğru masaj yapın.

-Bir elle bilekten tutun diğer avucunuzla topuktan parmaklara doğru masaj yapın.

Önce bir bacak ve ayak, sonra diğeri…

Leboyer4

7. Sırt (1)

7. Sırt (1)

Bebeğinizi başı sol tarafınıza gelecek şekilde üst bacaklarınıza karın üstü yatırın.

İki eliniz zıt yönlere hareket edecek şekilde sırta enlemesine masaj yapın. Sağ eliniz sırtın sağından soluna doğru hareket ederken son eliniz soldan sağa hareket ediyor ve ortada kesişiyorlar. Eller bu şekilde hareket ederken aynı zamanda sırt boyunca yukardan aşağıya sonra aşağıdan yukarıya kayıyor. Enseden başlayıp popoya kadar, sonra popodan enseye. En son popo tarafında bitirin.

Leboyer8

8.Sırt (2)

8.Sırt (2)
Sağ elle popoyu sıkıca kavrayın. Sol elle enseden aşağıya doğru sırt boyunca masaj yapın.

Leboyer9

9.Sırt (3)

9. Sırt (3)

Sağ elle ayak bileklerinden tutun. Bu sefer sol eliniz sırta masaj yaparken poponun ve bacakların üzerinden geçerek bileklere kadar devam etsin.

Leboyer’e göre en çok dikkat ve zaman isteyen bölge bebeğinizin sırtı.

Leboyer10

10. Yüz

10. Yüz

Yüz bölgesinde de üç hareket var.

-Parmaklarınız bebeğinizin kaşları boyunca alın bölgesini okşasın.  İki kaşın ortasından dışarıya doğru.
-Baş parmaklarınız burnun iki tarafından yukarıya doğru çıksın.
-Baş parmaklar göz kapaklarından başlayarak burnun iki yanında aşağıya dudakların kenarından yanaklara doğru hareket etsin.

Ebemin tecrübesine göre yüz bölgesi bebeklerin en az hoşuna giden kısmıymış bu masajın genelde. Açıkçası bizde de öyle oldu ama her bebek farklı. Deneyip görmek lazım.

Leboyer11

11. Yoga Kollar

Masajdan sonra birkaç tane yoga hareketi ile bebeğinizi esnetiyorsunuz. Bu hareketleri yaparken uyguladığınız baskıya dikkat edin. Bebeğinizin uzuvları istediğiniz şekile kolayca girmiyorsa çekiştirmememkte fayda var. 🙂

11. Yoga Kollar

İlk önce kolları iki yana açıp çapraz şekilde kapatın. İlk sefer bir kol altta kalırken ikinci sefer diğer kola altta kalacak şekilde.

Leboyer12

12. Yoga Kol-Bacak

12. Yoga Kol-Bacak

Çapraz kol ve bacağı esnetin. Sol el aşağı doğru gelirken sağ ayak çapraz omuza doğru yönelsin.  Sonra diğer taraf.

Leboyer 13

13. Yoga Bacaklar

13. Yoga Bacaklar

Bacakları bükerek karna doğru bağdaş şeklinde yaklaştırın. Lotus pozisyonu gibi. Açıp tekrar edin. Her seferinde diğer bacak altta kalsın.

Ve şimdi banyoya!

Aşağıdaki de kardeşi masaj yaptırırken sırada bekleyen 2.5 yaşındaki kızım 🙂 ve onun Leboyer masajı…

Leboyer14Leboyer 15

Bunlar ilginizi çekebilir:

DOUMda bir sonraki bebek masajı eğitimi 4 Mayıs 2013’te.  Detaylı bilgi burada…

Bebek masajı öğrenmenin ve uygulamanın bir diğer eğlenceli yöntemi ise anne-bebek yogası derslerine katılmak.  Anne-bebek yogası her hafta DOUM‘da.

Yaklaşan eğitimlerimizi takip etmek için…

Haftalık programız için…

Read Full Post »

Yeni doğmuş bebek Minik Fındık Wrapinde çok rahat

Bebeğinizi üzerinizde taşımak onun fiziksel ve duygusal gelişimini destekler.  Bebeğiniz kendini güvende hisseder, sakinleşir, daha az ağlar.  Annenin üzerinde sıklıkla taşınan bebeklerin ilerleyen yıllarda özgüvenleri daha sağlam olur.  Bütün bunlara ilaveten İstanbul gibi bir şehirde bebeğinizi üzerinizde taşımak çok da pratik!  Bebeğiniz kucağınızda, evde ve dışarıda bir sürü iş halledebilirsiniz.

Wrap, sling ve diğer çeşitli bebek taşıyıcıları arasından kendinize ve bebebeğinize en uygun olanını siz seçeceksiniz.   Bizim sıklıkla tanık olduğumuz birşey ise:  yenidoğan bebeğe özellikle ilk günler ve aylar için en uygun taşıma yöntemi yumuşak kumaşlardan yapılmış baby wrapler oluyor.  Üstelik bu wrapleri uzun yıllar kullanabiliyorsunuz.  Bazı anneler zaman ilerledikçe ergo baby vs. gibi destekli taşıyıcılara geçmeyi tercih etse de kimileri wrap ile devam ediyor.

Biz de çok sevdiğimiz wrap markası Minik Fındık’ı DOUM‘da bulundurmaya başladık.  Renk seçeneklerini bu sayfadaki fotoğraflardan görebilirsiniz.  Taşıma çantasıyla birlikte satılan wrapler 85TL.  Minik Fındık’ınızı DOUM Emirgan’dan şahsen alabilir ya da email (do-um@do-um.com) veya telefon (0212 277 99 00) yoluyla sipariş verebilirsiniz.

Eğer siz de bebeğinizi taşımak istiyorsanız ama nasıl olacağından emin değilseniz bizi arayın.  DOUM’da bebek taşıma eğitimleri de düzenliyoruz.

Yaşasın bebeklerini kucakta taşıyan anneler!

Başak Kutlu Atay
Doğuma Hazırlık ve Hamile Yogası Eğitmeni

www.do-um.com

Minik Fındık Renkleri

Read Full Post »

DOUM‘un eğitimlerini bağımsız tutmak adına bugüne kadar hiç sponsorluk almadık, eğitimlerimizde ürün tanıtmadık.  Ama elbette bizim de içten içe çok beğendiğimiz bazı ürünler var.

İşte anne ve bebek için favori ürünlerimiz:

Anne için

LeiLeo Emzirme Bluzu

LeiLeo Emzirme Bluzları:  Her annenin bebeğini her yerde özgürce, rahatsız edilmeden emzirebilmesinden yanayız.  Bunu kolaylaştıran yumuşacık, organik kıyafetleri var LeiLeo‘nun.

Göğüs Ucu Kremi

 

Earth Mama & Angel Baby Göğüs Ucu Kremi: Sadece nemlendirmekle kalmıyor, ilk günlerdeki olası yaraları da iyileştiriyor.  Tamamen doğal.  Emzirme danışmanlarımızın tavsiyesi.  Earth Mama & Angel Baby’nin bebek ürünlerini de çok beğeniyoruz.  Yeni doğan bebeğiniz için yumuşacık ürünler arıyorsanız EMAB’ın şampuanları, pişik kremleri ve losyonları çok güzel.  Eczanelerden veya DOUM’dan alabilirsiniz.

Perine Masaj Yağı

 

Weleda Perine Masaj Yağı:  Perine masajı yaparak doğumda yırtılma ve kesik ihtimali azaltabilirsiniz.  Weleda’nın işte bu iş için özel bir yağı var.  Bu konuda yapabileceğiniz diğer şeyler için tıklayın…

 

 

 

Bebek için

Tummy Tub

Tummy Tub:  Bebeğinizi klasik bebek küveti yerine bu ufacık kovada yıkamak ona anne karnında olma hissini yaşatıp rahatlıyor.    Evet, haklısınız:  Bildiğimiz kova!  Tane 5 aylık olana kadar Tummy Tub’da yıkandı.  Ondan beri de kovası elden ele dolaşıyor.  Ana baba görgüsü kova olmaz mı?  Tabii, neden olmasın?

Tummy Tub’la sakinleşen minik bebeği izlemek isterseniz:

 

Sling, Wrap ve Diğer Bebek Taşıyıcıları:

Bebek Taşıyıcısı

Bebeğinizi üzerinizde taşımanın faydaları sonsuz.  İlk günlerde yumuşacık wrap ve slingler daha sonraları daha sağlam taşıyıcılar kullanışlı olabiliyor ama her anne-bebeğin tercihi farklı ve seçenekler çok fazla.  Sizin için en rahat olanının deneyerek bulabilirsiniz.  Evinizdeki kumaşlarla kendi taşıyıcınızı da yapabilirsiniz.  Bu konudaki en kapsamlı Türkçe websitesi için tıklayın… Fikir edinmek ve alışveriş için bazı öneriler: Minik FındıkSlingoMobywrapErgobaby

Bebek Geceliği

 

Bebek Gecelikleri:  Bol emzirmeli ve alt değiştirmeli ilk geceler için bebek tulumları yerine karanlıkta, yarı uykuda kolayca alt değiştirmek için bebek gecelikleri….

Çok beğendiğimiz ürünlerden bazılarını DOUM‘da da satıyoruz.  DOUM’a uğrayarak veya telefon/emaille sipariş vererek satın alabilirsiniz.

 

 

Bizim çok beğendiklerimiz bunlar.  Peki ya sizin?

Read Full Post »

Eğitmenimiz Sima ile anne-bebek yogası derslerimiz çok eğlenceli geçiyor.  Son zamanlardaki derslerden birkaç görüntü paylaşmak istedik.

Bu  dersler bebeklere sağladığı faydanın yanı sıra anneler içinde yapıcı bir paylaşım ortamı oluyor.  Sima geçenlerde kendi blogunda derslerin nasıl geçtiğini anlatmış, bebekler için yoganın faydalarından bahsetmiş ve sık karşılaştığı pratik sorları yanıtlamış.  Burdan buyrun…

Benim kızım bu bebek yogasına bayılıyordu. Mutlaka bir kere denemenizi tavsiye ederim.  DOUM‘da her Çarşamba 12de.

Güncel programı takip etmek için tıklayın…

Read Full Post »

Anne ve Yenidoğan Hakları Barselona bildirgesi 24 Eylül 2001’de Barselona’da Dünya Perinatal Tıp Birliği tarafından kabul edilmiştir.     Türk Perinataloji Derneği Dünya Perinatal Tıp Birliği’nin üyesidir ve bildirgeyi desteklemektedir.

11 sene sonra ne durumdayız?

Anne Hakları Bildirgesi

1.Annelik hür seçim olmalıdır. Her kadın çocuk sahibi olma, doğum sıklığını saptama ve sahip olmak istediği çocuk sayısını belirleme hakkına sahiptir. Etkili korunma yöntemleri her kadına ulaştırılabilmelidir.

2.Her kadının üreme sağlığı, gebelik, doğum ve yenidoğan bakımı konusunda yeterli eğitim ve bilgi alma hakkı vardır. Sağlık kuruluşları ve uzmanlar, anne ve eşine bu eğitimi vermek, doğum öncesi bakımın bir parçası olarak eşlerin hazırlık kurslarına katılmalarını özendirmek zorundadırlar.

3.Her kadın dünyadaki tüm ülkelerin hükümetleri tarafından doğru yönlendirme ve gereksiz risklerden uzak bir gebelik garantisi verilme hakkına sahiptir. Tüm kadınların gebelikte yeterli sağlık hizmetleri ve koruyucu önlemlerden yararlanma hakkı vardır. Gebelikte sağlık hizmetleri kaliteli ve yeterli kaynağa sahip olmalıdırlar. Obstetrik bakımın sınırı yoktur. Obstetrik bakımın kültür ve inançlara bağlı olarak çeşitlilik gösterdiği akılda tutulmalıdır.

4.Her kadın gebelik ve doğumda uygulanabilecek teknolojik girişimler ve gelişmeler hakkında yeterli bilgi alma ve en güvenli uygun işleme ulaşma hakkına sahiptir. Her kadının uygulanabilir perinatal tanı işlemleri hakkında yeterli bilgi edinme hakkı vardır. Kadın, bu işlemler hakkında karar vermede bağımsız olmalıdır.

5.Her kadın gebelikte yeterli beslenme hakkına sahiptir. Kadının beslenmesi, çocuğunun gelişimi ve kendi sağlığı için gerekli tüm besinleri alabilmesini sağlamalıdır.

6.Çalışan kadınlar gebelik sırasında veya gebelik nedeniyle işten çıkarılmama hakkına sahiptirler. İşinin devamlılığı gebelik nedeniyle ayrım yapılmaksızın her kadına garanti edilmelidir. Annelik hakları, gebelik izinleri ve çalışma düzenine adaptasyonu kapsayacak şekilde, maaş miktarını etkilemeksizin ve iş kaybı endişesi olmaksızın, hükümetlerin iş yasaları ile korunmalıdır. Anne çalışma saatleri içinde emzirme hakkına sahiptir.

7.Her kadın gebeliğine gönüllü son verme nedeniyle ayrım, cezalandırma ve sosyal dışlanma ile karşılaşmama hakkına sahiptir.

8.Annelik hakları sosyal yapı ile sınırlandırılamaz. Annelik hakları tek ebeveynli aile ile İKİ ebevynli ailede aynıdır.

9.Her anne karar verilmesi gerekli durumlarda ve üreme işlemleri sırasında baba ile sorumlulukları paylaşmak hakkına sahiptir. Baba, annenin düşüncelerine saygı duyma sorumluğunu taşır. Annelik açısından her kadının eşi tarafından zorlanmama hakkı vardır. Üreme ile ilgili kararlar kadın ve erkek tarafından eşitlik ilkesi ve ortak sorumluluk ile alınmalıdır.

10.Her kadın emzirmenin faydaları ve doğumdan hemen sonra emzirmeye başlamanın yararları konusunda bilgilendirilme hakkına sahiptir. Ancak, her kadının sosyal-kültürel önyargı olmaksızın laktasyon biçimine bağımsız karar verme hakkı vardır.

11.Her kadın kendisini ve fetüsü etkileyecek (tanı ve tedavi amaçlı) karar mekanizmasında yer alma hakkına sahiptir. Her karar bağımsız alınmalı ve anne adayı konu hakkında bilgilendirilmiş olmalıdır.

12.Kurumlarda doğum yapan kadınlar kendileri için kültürel önemi olan giyim (kendisinin ve bebeğin), yiyecek, plasentanın akıbeti ve diğer uygulamalar ile ilgili konularda karar verme hakkına sahiptirler. Her kadın hastanede kaldığı sürece bebeği ile birlikte olma hakkına sahiptir.

13.İlaç bağımlılığı, AIDS veya diğer medikal veya sosyal problemler nedeniyle toplumdan dışlanabilecek olan gebeler özel sağlık programlarından yararlanma hakkına sahiptirler. Göçmen kadınlar da ülke vatandaşı olan kadınlarla aynı haklara sahiptirler.

14.Her kadının sağlık çalışanlarının samimiyetine inanma ve sağlık çalışanlarından hastanın gizlilik hakkına saygı duymasını beklemeye hakkı vardır.

Yenidoğan Hakları Bildirgesi

1.İnsan hakları evrensel bildirisi yaşamın tüm evrelerini içerir. Tüm insanlar hür doğarlar, eşittirler ve aynı haklara sahiptirler.

2.Kız veya erkek, bir insan olarak yenidoğanın özlük hakkı her değerin üzerindedir. Yenidoğanlar, Çocuk Hakları Sözleşmesi doğrultusunda korunmalıdırlar.

3.Her yenidoğanın yaşama hakkı vardır. Bu hakka tüm insanlar ve hükümetler tarafından ırk, cinsiyet, ekonomik, coğrafya özellikleri, doğum yeri, din veya başka nedenlerle ayrım yapılmaksızın saygı duymalıdır. Yönetimler çocuklar arası ayrımı önleyici tedbirleri almalıdırlar.

4.Her yenidoğan kültürel, politik veya dini nedenlerle yaşamının riske edilmemesi hakkına sahiptir. Hiç kimse kısa veya uzun dönemde yenidoğanın sağlığını risk altına sokacak, fiziksel bütünlüğünü bozacak bir işlemi yapma hakkına sahip değildir. Hiçbir koşulda zarar verme kabul edilemez.

5.Her yenidoğanın doğru kimlik, aile ve uyruğa sahip olma hakkı vardır. Devlet yaşamın tüm evrelerinde insana eşit şekilde bu hakkı garanti etmelidir.

6.Her yenidoğan hayatının geri kalan kısmında kendisine optimal fiziksel, ruhsal, dinsel, ahlaki ve sosyal gelişimini sağlayacak sağlık hizmetini, duygusal ve sosyal bakımı alma hakkına sahiptir. Toplum onun tüm ihtiyaçlarını karşılamaktan sorumludur. Yenidoğanın otonomisi olmayacağından, anne ve babanın yazılı izni olmadan hiçbir tıbbi girişimde bulunulamaz. Ancak ebeveyn veya vasinin doğrudan girişim olasılığı yoksa acil durumlarda çocuğun lehine hareket etmek zorunluluğu bu durumun dışındadır. Ekonomik ve sosyal sınıf gözetilmeksizin ayrımcılığın tüm şekillerinin karşısında durulmalı, bakımda adil olunmalıdır.

7.Her yenidoğan büyümesini sağlayacak doğru beslenme hakkına sahiptir. Annenin emzirmesi teşvik edilmeli ve destek olunmalıdır. Annenin emzirmesi kişisel, fiziksel veya psikolojik nedenlerle olası değil ise doğru suni beslenme sağlanmalıdır.

8.Her yenidoğan doğru tıbbi bakım alma hakkına sahiptir. Çocuklar en sağlıklı şekilde yaşama, tıbbi, iyileştirici ve önleyici hizmetlerden yararlanma hakkına sahiptirler. Devlet, çocuk sağlığını tehdit eden geleneksel uygulamaları önlemelidir. Hükümetler doğum öncesi ve sonrası bakımdan sorumludur.

9.Gebe kadın yaşamla bağdaşmayan anomalili bir fetüs taşıyorsa yaşadığı ülkenin kanunları çerçevesinde gebeliğe devam etme veya gebeliği sonlandırma hakkına sahiptir. Fetus doğduğunda yenidoğana gereksiz tedavi yöntemleri uygulanmamalıdır.

10.İmmatüritesi en düşük viyabilite sınırının altında olan yenidoğanı hayatta tutabilmek için çaba gösterilmemelidir. Bu olgularda doğumun gerçekleştiği bölgenin coğrafi, sosyal ve ekonomik koşulları dikkate alınarak yargıya varılmalıdır. Sınırdaki olgularda doğumdan önce ebeveynler bilgilendirilerek, karara katkıda bulunmaları sağlanmalıdır.

11.Her yenidoğan ülkenin mevcut sosyal koruma ve güvenlik haklarından yararlanma hakkına sahiptir. Bu haklar sağlık konusunda olduğu gibi hukuk alanında da söz konusudur.

12.Yenidoğan ebeveyninin isteği olmadan onlardan ayrılmamalıdır. Yenidoğanın yaşamını tehdit eden istismar varlığında, ailesinden ayrılmasını gerekli kılsa bile, yenidoğanın korunması, kanuni ve idari yollarla garanti altına alınmalıdır. Bu kural yenidoğan hastanede iken uygulanabilir olmalıdır.

13.Evlat edinme durumunda, evlat edinilen yenidoğan en iyi şartlara sahip olmalıdır. Evlat edinme hakkının getirdiği tüm hukuksal garantiler uygulanmalıdır. Hiçbir koşulda organ satışı kabul edilmemelidir.

14.Silahlı çatışma olan ülkelerde tüm yenidoğanlar ve gebe kadınlar korunma hakkına sahiptirler. Bu koşullarda annenin emzirmesi özendirilmeli ve korunmalıdır.

Read Full Post »

Bebek Yogası

Nur Agubugu programında Anne ve Bebek Yogasını anlatıyor.  Oyuncularımız Ayça, Bulut ve Tane’ye çok teşekkürler!

DOUM’da anne ve bebek yogası ders programı için tıklayın…

Read Full Post »