Feeds:
Yazılar
Yorumlar

Archive for Aralık 2011

DOUM hamile yogası DVDsini kazanan kişi belli oldu:

Eskişehir’den Ayşe Aydın Akkurt tebrikler!  Size ve bebeğinize çok iyi gelmesi dileğiyle…

Nur&Basak

http://www.do-um.com

Reklamlar

Read Full Post »

 

Bir yılbaşı hediyesi de DOUM’dan.  Hamile Yogası DVD’mizi çekilişle hediye ediyoruz.  Tek yapmanız gereken 26 Aralık sabahına kadar blogumuzdaki bu mesajın altına bir yorum bırakmak.  İlle hamile olmanız gerekmez, yılbaşında hediye de edebilirsiniz….

DOUM Hamile Yogası DVD’si Kasım ayında çıktı.

DVD hakkında daha fazla bilgi edinmek için…

Satın almak için…

Nur&Başak

www.do-um.com

Read Full Post »

Eğitmenimiz Sima ile anne-bebek yogası derslerimiz çok eğlenceli geçiyor.  Son zamanlardaki derslerden birkaç görüntü paylaşmak istedik.

Bu  dersler bebeklere sağladığı faydanın yanı sıra anneler içinde yapıcı bir paylaşım ortamı oluyor.  Sima geçenlerde kendi blogunda derslerin nasıl geçtiğini anlatmış, bebekler için yoganın faydalarından bahsetmiş ve sık karşılaştığı pratik sorları yanıtlamış.  Burdan buyrun…

Benim kızım bu bebek yogasına bayılıyordu. Mutlaka bir kere denemenizi tavsiye ederim.  DOUM‘da her Çarşamba 12de.

Güncel programı takip etmek için tıklayın…

Read Full Post »

Doğum ve kadın sağlığı konusunda çalışan çok sayıda uluslararası ve ulusal dernek ve birlik bu konudaki çalışmalarıyla dünyada önde gelen şahıslarla bir araya gelerek Doğum Hizmetlerini İyilişetirme Komisyonu’nu (CIMS) kurdular.

Komisyon 1996 yılında Anne Dostu Doğum Girişimi’ni açıkladı.  Girişim çok sayıda dernek ve kuruluş tarafından onaylandı.  Anne Dostu Doğum Girişimini destekleyen veya Doğum Hizmetlerini İyiliştirme Komisyonu’na üye olan kurumların listesini görmek için CIMS’in websitesini ziyaret edebilirsiniz.

Büyük destek gören Anne Dostu Doğum Girişimi aşağıda sıralanan ilkelerden hareketle Anne Dostu Hastane, Doğum Merkezi ve Evde Bakım Hizmetleri için 10 adım belirliyor.  Yani komisyon tarafından Anne Dostu ünvanını alabilmesi için bir hastanenin bu 10 adımı uygulaması gerekiyor.

Anne dostu hastane:

1.Doğum yapan tüm annelere şunları sunar:

  • Babalar, eşler, çocuklar, aile fertleri ve arkadaşlar dahil olmak üzere annenin seçtiği doğum refakatçilerine sınırsız erişim;
  • Örneğin dula* veya doğum destek uzmanı gibi vasıflı bir kadın tarafından sağlanan sürekli duygusal ve fiziksel desteğe sınırsız erişim;
  • Profesyonel ebelik bakımına erişim.

2.Müdahale tedbirleri ve sonuçlar dahil olmak üzere, doğum bakımına yönelik uygulamaları ve işlemleri hakkında halka doğru tanımlayıcı ve istatistiksel bilgiler sağlar.

3. Kültürel olarak vasıflı bakım (annenin etnik kökeni ve dinine özgü inançlar, değerler ve geleneklere duyarlı ve bunlara yanıt veren bakım) sunar.

4. Doğuran kadına yürüme, dolaşma ve doğum sırasında kendi seçtiği pozisyonları alma (bir komplikasyonu düzeltmek için özellikle kısıtlama gerekmediği sürece) özgürlüğü tanır ve litotomi (bacaklar yukarıda sırtüstü) pozisyonunun kullanımını uygun bulmaz.

5. Şu konularda net bir biçimde tanımlanmış ilke ve işlemleri vardır:

  • bir doğum alanından bir başkasına transfer gerektiği zaman, ilk bakımı sunan merkezle iletişim dahil olmak üzere, perinatal dönem boyunca diğer doğum servisleriyle işbirliği yapmak ve onlara danışmak;
  • doğum öncesi ve taburcu sonrası takip ve emzirme desteği dahil olmak üzere, anne ve bebeğin uygun toplum kaynaklarıyla bağlantısını sağlamak.

6. Aşağıdakiler dahil olmak ancak bunlarla sınırlı kalmamak kaydıyla, bilimsel kanıtlarla desteklenmemiş uygulama ve işlemlere rutin olarak başvurmaz:

  • tıraş;
  • lavman;
  • damar yoluyla serum;
  • beslenmeyi veya su içmeyi kısıtlamak;
  • zarların erken parçalanması*;
  • elektronik fetüs izlemesi;

Diğer müdahaleler şu şekilde sınırlanır:

  • Doğumu tetikleme oranı %10 veya daha azdır;†
  • Epizyotomi* oranı %20 veya daha az, hedefi %5 veya daha azdır;
  • Toplam sezaryen oranı devlet hastanelerinde %10 veya daha az, üçüncü basamak sağlık hizmeti (yüksek risk) hastanelerinde %15 veya daha azdır;
  • SSVD (sezaryen sonrası vajinal doğum) oranı %60 veya daha fazla, hedefi %75 veya daha fazladır.

7. Personelini ilaçsız ağrı dindirme yöntemleri hakkında eğitir ve bir komplikasyonu düzeltmek için özellikle gerekli olmayan analjezik veya anestezik ilaçların kullanımını teşvik etmez.

8. Tüm anneleri ve aileleri, hasta veya prematüre yenidoğanlar veya doğuştan gelen sorunları bulunan bebekler dahil olmak üzere, koşulları ölçüsünde bebeklerine dokunmaya, onları kucaklamaya, emzirmeye ve bakımlarını yapmaya teşvik eder.

9. Yenidoğanların din dışı nedenlerle sünnet edilmesini uygun bulmaz.

10. Emzirme başarısını desteklemek için WHO-UNICEF “On Adımda Bebek Dostu Hastane Girişimine” ulaşmaya çabalar

Komisyonun temel aldığı ilkeler ise şöyle:

Anne dostu bakımın felsefi unsurlarının aşağıdaki şekilde olması gerektiğine inanıyoruz:

Doğum Sürecinin Normalliği

  • Doğum normal, doğal ve sağlıklı bir süreçtir.
  • Kadınlar ve bebekler, doğum için gerekli içsel bilgiye sahiptir.
  • Bebekler, doğum anında bilinçli ve hassas insanlardır; bu şekilde kabul edilmeleri ve muamele görmeleri gerekir.
  • Emzirme, yenidoğanlar ve bebekler için en iyi besini sağlar.
  • Doğum; hastanelerde, doğum merkezlerinde ve evlerde güvenli bir biçimde gerçekleşebilir.
  • Normal doğum sürecini destekleyen ve koruyan ebelik, çoğu kadın için gebelik ve doğum süresince en uygun bakım modelidir.

Güç Vermek

  • Kadının doğurma ve bebeğine bakma konusundaki güveni ve becerisi, onun bakımını üstlenen herkes ve içinde doğurduğu çevre tarafından çoğaltılır veya azaltılır.
  • Anne ve bebek gebelik, doğum ve bebeklik süresince birbirinden ayrı fakat aynı zamanda da birbiriyle bağlantılıdır. Bunların birbiriyle bağlantısı hayati öneme sahiptir ve buna saygı gösterilmelidir.
  • Gebelik, doğum ve doğum sonrası dönem, yaşamın bütününe ait kilometre taşlarıdır. Bu deneyimler kadınları, bebekleri, babaları ve aileleri derinden etkiler ve toplum üzerinde önemli ve uzun soluklu etkilere sahiptir.

Özerklik

Her kadına aşağıdaki fırsatlar sunulmalıdır:

  • Yaşından ve koşullardan bağımsız olarak kendisi ve ailesi için sağlıklı ve keyifli bir doğum deneyimi yaşamak;
  • Kendisini korunaklı ve güvende hissettiği ve duygusal esenliğinin, mahremiyetinin ve kişisel tercihlerinin saygı gördüğü bir ortamda istediği şekilde doğum yapmak;
  • Gebelik, doğum ve bebeğinin bakımıyla ilgili tüm seçeneklerin yanı sıra  doğum yapabileceği tüm yerler, bakıcılar ve uygulamalar hakkında doğru bilgilere erişmek;
  • Bilgilendirilmiş onam ve bilgilendirilmiş ret hakları dahil olmak üzere gebelik, doğum ve doğum sonrası dönemde uygulanması önerilen bütün işlemler, ilaçlar ve testlerin faydaları ve riskleri hakkında doğru ve güncel bilgiler almak;
  • Kişisel değerleri ve inançları doğrultusunda kendisi ve bebeği için bilgilendirilmiş tercihler yapmak üzere destek almak.

Zarar Vermemek

  • Gebelik, doğum veya doğum sonrası dönemde müdahaleler rutin olarak uygulanmamalıdır. Pek çok standart test, işlem, teknoloji ve ilaç hem anne hem de bebek açısından risk taşır ve kullanımlarına yönelik bilimsel kanıt bulunmadığı sürece bunlardan uzak durulmalıdır.
  • Gebelik, doğum veya doğum sonrası dönemde komplikasyonlar ortaya çıkarsa, uygulanan tıbbi tedaviler kanıta dayalı olmalıdır.

Sorumluluk

  • Bakım hizmeti sunan herkes, sağladığı bakımın kalitesinden sorumludur.
  • Doğum bakımı uygulaması, bakıcının veya sağlayıcının ihtiyaçlarını değil, tamamen anne ve çocuğun ihtiyaçlarını temel almalıdır.
  • Her hastane ve doğum merkezi, geçerli bilimsel kanıtlara göre etkinlik, riskler ve anne ve bebekler üzerinde tıbbi işlemlerin uygulanma oranları açısından periyodik inceleme ve değerlendirme yapma sorumluluğuna sahiptir.
  • Toplum, hem hükümeti hem de halk sağlığı kurumu aracılığıyla, tüm kadınların doğum hizmetlerine erişimini güvenceye alma ve bu hizmetlerin kalitesini izleme sorumluluğuna sahiptir.
  • Son olarak bireyler, kendilerinin ve bebeklerinin yararlandıkları sağlık hizmetleriyle ilgili bilgilendirilmiş tercihler yapma sorumluluğuna sahiptir.
DOUM olarak elbette Anne Dostu Doğum Girişimini destekliyoruz!
Basak Kutlu Atay

Read Full Post »

Geçtiğimiz yaz çektiğimiz hamile yogası dvdmiz sonunda çıktı!  DVDler bugün elimize geçti ve ilk olarak gittigidiyor dükkanımızda satışa sunuyoruz. Emeği geçen herkese çok teşekkürler!

Yoganın hamilelikte ve doğuma hazırlıktaki önemine içtenlikle inanıyoruz.  Bu DVD ile özellikle hamile yogası derslerine katılma imkanı olmayanlara ulaşmayı amaçlıyoruz.   Derslere katılanların uygulamalarını da destekleyeceğini düşünüyoruz.

Özel bir sağlık sorunu olmadığı müddetçe 16. haftasını tamamlamış bütün hamileler tarafından uygulanabilecek şekilde yumuşak bir çalışma hazırladık. Daha önce hiç yoga yapmamış olmanız önemli değil.  Lütfen denemekten çekinmeyin!  Yalnız çalışmaya başlamadan önce mutlaka doktorunuzun onayını alın.

115 dakikalık DVD’de 70 dakikalık bir hamile yogası dersine ek olarak 5 tane de kısa çalışma var.  Bir ders için vakit ayıramadığınız günlerde 5-10 dakikalık kısa uygulamalarla fayda elde edebilirsiniz.  Kısa uygulamaların içinde doğuma hazırlık amaçlı kalça çalışması, doğumda yırtık ve kesikleri önlemeye yönelik perine çalışması, hem hamilelik hem de doğum sonrası döneme yönelik rahatlatıcı ve güçlendirici çalışmalar var.

Satın al

Hamile yogası hakkında

DOUM hamile yogası programı

Hamilelik ve Doğumda Nefes Çalışmaları CDsi

Read Full Post »

Anne ve Yenidoğan Hakları Barselona bildirgesi 24 Eylül 2001’de Barselona’da Dünya Perinatal Tıp Birliği tarafından kabul edilmiştir.     Türk Perinataloji Derneği Dünya Perinatal Tıp Birliği’nin üyesidir ve bildirgeyi desteklemektedir.

11 sene sonra ne durumdayız?

Anne Hakları Bildirgesi

1.Annelik hür seçim olmalıdır. Her kadın çocuk sahibi olma, doğum sıklığını saptama ve sahip olmak istediği çocuk sayısını belirleme hakkına sahiptir. Etkili korunma yöntemleri her kadına ulaştırılabilmelidir.

2.Her kadının üreme sağlığı, gebelik, doğum ve yenidoğan bakımı konusunda yeterli eğitim ve bilgi alma hakkı vardır. Sağlık kuruluşları ve uzmanlar, anne ve eşine bu eğitimi vermek, doğum öncesi bakımın bir parçası olarak eşlerin hazırlık kurslarına katılmalarını özendirmek zorundadırlar.

3.Her kadın dünyadaki tüm ülkelerin hükümetleri tarafından doğru yönlendirme ve gereksiz risklerden uzak bir gebelik garantisi verilme hakkına sahiptir. Tüm kadınların gebelikte yeterli sağlık hizmetleri ve koruyucu önlemlerden yararlanma hakkı vardır. Gebelikte sağlık hizmetleri kaliteli ve yeterli kaynağa sahip olmalıdırlar. Obstetrik bakımın sınırı yoktur. Obstetrik bakımın kültür ve inançlara bağlı olarak çeşitlilik gösterdiği akılda tutulmalıdır.

4.Her kadın gebelik ve doğumda uygulanabilecek teknolojik girişimler ve gelişmeler hakkında yeterli bilgi alma ve en güvenli uygun işleme ulaşma hakkına sahiptir. Her kadının uygulanabilir perinatal tanı işlemleri hakkında yeterli bilgi edinme hakkı vardır. Kadın, bu işlemler hakkında karar vermede bağımsız olmalıdır.

5.Her kadın gebelikte yeterli beslenme hakkına sahiptir. Kadının beslenmesi, çocuğunun gelişimi ve kendi sağlığı için gerekli tüm besinleri alabilmesini sağlamalıdır.

6.Çalışan kadınlar gebelik sırasında veya gebelik nedeniyle işten çıkarılmama hakkına sahiptirler. İşinin devamlılığı gebelik nedeniyle ayrım yapılmaksızın her kadına garanti edilmelidir. Annelik hakları, gebelik izinleri ve çalışma düzenine adaptasyonu kapsayacak şekilde, maaş miktarını etkilemeksizin ve iş kaybı endişesi olmaksızın, hükümetlerin iş yasaları ile korunmalıdır. Anne çalışma saatleri içinde emzirme hakkına sahiptir.

7.Her kadın gebeliğine gönüllü son verme nedeniyle ayrım, cezalandırma ve sosyal dışlanma ile karşılaşmama hakkına sahiptir.

8.Annelik hakları sosyal yapı ile sınırlandırılamaz. Annelik hakları tek ebeveynli aile ile İKİ ebevynli ailede aynıdır.

9.Her anne karar verilmesi gerekli durumlarda ve üreme işlemleri sırasında baba ile sorumlulukları paylaşmak hakkına sahiptir. Baba, annenin düşüncelerine saygı duyma sorumluğunu taşır. Annelik açısından her kadının eşi tarafından zorlanmama hakkı vardır. Üreme ile ilgili kararlar kadın ve erkek tarafından eşitlik ilkesi ve ortak sorumluluk ile alınmalıdır.

10.Her kadın emzirmenin faydaları ve doğumdan hemen sonra emzirmeye başlamanın yararları konusunda bilgilendirilme hakkına sahiptir. Ancak, her kadının sosyal-kültürel önyargı olmaksızın laktasyon biçimine bağımsız karar verme hakkı vardır.

11.Her kadın kendisini ve fetüsü etkileyecek (tanı ve tedavi amaçlı) karar mekanizmasında yer alma hakkına sahiptir. Her karar bağımsız alınmalı ve anne adayı konu hakkında bilgilendirilmiş olmalıdır.

12.Kurumlarda doğum yapan kadınlar kendileri için kültürel önemi olan giyim (kendisinin ve bebeğin), yiyecek, plasentanın akıbeti ve diğer uygulamalar ile ilgili konularda karar verme hakkına sahiptirler. Her kadın hastanede kaldığı sürece bebeği ile birlikte olma hakkına sahiptir.

13.İlaç bağımlılığı, AIDS veya diğer medikal veya sosyal problemler nedeniyle toplumdan dışlanabilecek olan gebeler özel sağlık programlarından yararlanma hakkına sahiptirler. Göçmen kadınlar da ülke vatandaşı olan kadınlarla aynı haklara sahiptirler.

14.Her kadının sağlık çalışanlarının samimiyetine inanma ve sağlık çalışanlarından hastanın gizlilik hakkına saygı duymasını beklemeye hakkı vardır.

Yenidoğan Hakları Bildirgesi

1.İnsan hakları evrensel bildirisi yaşamın tüm evrelerini içerir. Tüm insanlar hür doğarlar, eşittirler ve aynı haklara sahiptirler.

2.Kız veya erkek, bir insan olarak yenidoğanın özlük hakkı her değerin üzerindedir. Yenidoğanlar, Çocuk Hakları Sözleşmesi doğrultusunda korunmalıdırlar.

3.Her yenidoğanın yaşama hakkı vardır. Bu hakka tüm insanlar ve hükümetler tarafından ırk, cinsiyet, ekonomik, coğrafya özellikleri, doğum yeri, din veya başka nedenlerle ayrım yapılmaksızın saygı duymalıdır. Yönetimler çocuklar arası ayrımı önleyici tedbirleri almalıdırlar.

4.Her yenidoğan kültürel, politik veya dini nedenlerle yaşamının riske edilmemesi hakkına sahiptir. Hiç kimse kısa veya uzun dönemde yenidoğanın sağlığını risk altına sokacak, fiziksel bütünlüğünü bozacak bir işlemi yapma hakkına sahip değildir. Hiçbir koşulda zarar verme kabul edilemez.

5.Her yenidoğanın doğru kimlik, aile ve uyruğa sahip olma hakkı vardır. Devlet yaşamın tüm evrelerinde insana eşit şekilde bu hakkı garanti etmelidir.

6.Her yenidoğan hayatının geri kalan kısmında kendisine optimal fiziksel, ruhsal, dinsel, ahlaki ve sosyal gelişimini sağlayacak sağlık hizmetini, duygusal ve sosyal bakımı alma hakkına sahiptir. Toplum onun tüm ihtiyaçlarını karşılamaktan sorumludur. Yenidoğanın otonomisi olmayacağından, anne ve babanın yazılı izni olmadan hiçbir tıbbi girişimde bulunulamaz. Ancak ebeveyn veya vasinin doğrudan girişim olasılığı yoksa acil durumlarda çocuğun lehine hareket etmek zorunluluğu bu durumun dışındadır. Ekonomik ve sosyal sınıf gözetilmeksizin ayrımcılığın tüm şekillerinin karşısında durulmalı, bakımda adil olunmalıdır.

7.Her yenidoğan büyümesini sağlayacak doğru beslenme hakkına sahiptir. Annenin emzirmesi teşvik edilmeli ve destek olunmalıdır. Annenin emzirmesi kişisel, fiziksel veya psikolojik nedenlerle olası değil ise doğru suni beslenme sağlanmalıdır.

8.Her yenidoğan doğru tıbbi bakım alma hakkına sahiptir. Çocuklar en sağlıklı şekilde yaşama, tıbbi, iyileştirici ve önleyici hizmetlerden yararlanma hakkına sahiptirler. Devlet, çocuk sağlığını tehdit eden geleneksel uygulamaları önlemelidir. Hükümetler doğum öncesi ve sonrası bakımdan sorumludur.

9.Gebe kadın yaşamla bağdaşmayan anomalili bir fetüs taşıyorsa yaşadığı ülkenin kanunları çerçevesinde gebeliğe devam etme veya gebeliği sonlandırma hakkına sahiptir. Fetus doğduğunda yenidoğana gereksiz tedavi yöntemleri uygulanmamalıdır.

10.İmmatüritesi en düşük viyabilite sınırının altında olan yenidoğanı hayatta tutabilmek için çaba gösterilmemelidir. Bu olgularda doğumun gerçekleştiği bölgenin coğrafi, sosyal ve ekonomik koşulları dikkate alınarak yargıya varılmalıdır. Sınırdaki olgularda doğumdan önce ebeveynler bilgilendirilerek, karara katkıda bulunmaları sağlanmalıdır.

11.Her yenidoğan ülkenin mevcut sosyal koruma ve güvenlik haklarından yararlanma hakkına sahiptir. Bu haklar sağlık konusunda olduğu gibi hukuk alanında da söz konusudur.

12.Yenidoğan ebeveyninin isteği olmadan onlardan ayrılmamalıdır. Yenidoğanın yaşamını tehdit eden istismar varlığında, ailesinden ayrılmasını gerekli kılsa bile, yenidoğanın korunması, kanuni ve idari yollarla garanti altına alınmalıdır. Bu kural yenidoğan hastanede iken uygulanabilir olmalıdır.

13.Evlat edinme durumunda, evlat edinilen yenidoğan en iyi şartlara sahip olmalıdır. Evlat edinme hakkının getirdiği tüm hukuksal garantiler uygulanmalıdır. Hiçbir koşulda organ satışı kabul edilmemelidir.

14.Silahlı çatışma olan ülkelerde tüm yenidoğanlar ve gebe kadınlar korunma hakkına sahiptirler. Bu koşullarda annenin emzirmesi özendirilmeli ve korunmalıdır.

Read Full Post »